¿Disfrutas el camino o te das miles de latigazos?

Disfruto lo que hago

En este video te comparto una de las distinciones que trabajamos en Coaching Ontológico: la EXIGENCIA o EXCELENCIA y desde mi experiencia te doy mi punto de vista que vivir con la EXCELENCIA es disfrutar de cada situación y que mi calidad de vida es mucho más liviana y alegre.

Puedes darle play, ahí va un adelanto de lo que verás 

Existen dos perfiles: ¿estás atento? Ahí te cuento.
Desde niños se nos inculca:
– Esfuérzate y si no, no serás nadie en la vida 
– Siempre da lo mejor de ti
– Serás el mejor
– Tienes que superarte en estudios y en trabajo
¿Que pasa? Cada uno tenemos nuestras propias creencias.
Algunos tienen como aliada la señora Exigencia, enfocada a:
– Obtener resultados perfectos
– Complacer a otros
– Tener todo controlado
– Vivir con miedo
– Estar cerrado a recibir y dar feedback
Por lo general quedas:
– Insatisfecho, frustrado
– Te auto-reprochas, sufres, te sientes vilmente fracasado
– Se te olvida la verdadera necesidad, lo importante, lo que deseas
¿Que difícil no?
Pues hay un camino mucho mejor, por mi experiencia más que recomendado.
Vivir con la EXCELENCIA 
Apostar por tus capacidades, con lo que te apasiona hacer, dando lo mejor de ti, disfrutando.
Sintiendo que puedes equivocarte.
Dando paso a: 
– Trabajar o estudiar con alegría
– Celebrar cada logro
– Aprender de los errores
– Delegar
– Crear un clima positivo
– Innovar
– Estar abierto al feedback
– Crecer personal y profesionalmente

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¡Un gran abrazo!